Персонална система за хранене, тренировки и контрол. Реален живот. Реални резултати.
Без шаблони. Без бързи решения. А ясна структура, която работи и изгражда контрол.
режими, които не се вписват в ежедневието ти
прекалено рестриктивни диети
хаотични тренировки без посока
липса на яснота какво реално работи за теб
Проблемът не е в теб. Проблемът е липсата на персонална структура.
Индивидуален анализ
Започваме с разбиране на твоя контекст – цели, навици, здраве, ежедневие.
Стратегия, не шаблон
Хранене, тренировки и добавки, съобразени с реалния ти живот.
Процес във времето
Програмите са изградени за 2–3 месеца, не за „до понеделник“.
Попълваш подробна форма
Анализираме информацията
Преминаваш одобрение (не работим с всеки)
Избираме най-подходящия пакет за теб
Получаваш персонална програма изготвена от професионалисти
Подкрепа, проследяване и адаптация според избрания пакет
👉 Всичко е ясно, структурирано и с конкретни правила.
Истинският резултат идва от комбинацията хранене, тренировки и мотивация.
Отделните програми са входна точка, не финалното решение.
Подходящ за теб, ако:
искаш структура, но можеш да работиш самостоятелно
нямаш нужда от постоянна комуникация
искаш да подредиш хранене и тренировки
Какво включва:
30-минутно видео обаждане за старт
персонална хранителна програма
персонална тренировъчна програма
базова препоръка за суплементиране
седмични check-in-и от клиента
3 анализа на прогреса
ограничени корекции и адаптации
Продължителност: до 12 седмици
➕ Възможност за add-on стратегия за суплементиране
➕ Възможност за add-on видео консултация
Подходящ за теб, ако:
имаш натоварено ежедневие
искаш яснота и обратна връзка
искаш някой да следи процеса
Какво включва:
30-минутно видео обаждане за старт
персонална хранителна и тренировъчна програма
включена стратегия за суплементиране
чат поддръжка (виж условията)
до 2 адаптации
1 онлайн консултация (30 мин)
седмични check-in-и + анализ репорт
Бонус:
БЕЗПЛАТНИ хранителни добавки на стойност 65 €
Продължителност: до 12 седмици
Подходящ за теб, ако:
имаш сложни цели или дълга история
искаш близко водене и приоритетна комуникация
не търсиш компромиси
Какво включва:
30-минутно видео обаждане за старт
лимитиран до 5 човека
напълно персонализирани хранене и тренировки
разширена стратегия за суплементиране
приоритетна чат поддръжка (виж условията)
2 онлайн консултации
седмичен анализ на прогреса и репорт
отстъпки и бонуси
Премиум бонус:
БЕЗПЛАТНИ хранителни добавки на стойност ≈ 200 €
Продължителност: до 12 седмици
Подходящ за хора с история на започване и отказване, сложен контекст или нужда от външен контрол и постоянна подкрепа
ако търсиш бързо решение без усилие
ако искаш ежедневни инструкции
ако не си готов да следваш структура
ако очакваш резултат без ангажимент
👉 Това е процес. Не експеримент.
хора, които искат устойчив резултат
хора, готови да работят 12 седмици
хора, които ценят физическото и ментално здраве
хора, които искат да разберат тялото си
SOLO програмите са самостоятелни насоки и не включват персонално водене, адаптации или постоянна комуникация.
За устойчиви и по-сигурни резултати препоръчвамe пълните програми. (виж детайли)
Подходяща за хора, които:
вече имат хранителен режим
търсят яснота и прогресия в тренировките
не се нуждаят от персонално водене
персонална тренировъчна програма (дом или зала)
съобразена с ниво, време и физически ограничения
ясна структура и прогресия
базова препоръка за добавки
хранителна програма
чат поддръжка
адаптации и корекции в движение
Цена: 59 Euro
Подходяща за хора, които:
искат яснота как да се хранят
нямат нужда от постоянна подкрепа
предпочитат да работят самостоятелно
персонално изготвена хранителна програма
съобразена с цели, начин на живот и предпочитания
примерни хранения и ясни правила
базова препоръка за добавки
чат поддръжка
седмични check-in
адаптации по време на програмата
Цена: 59 Euro
Попълни формата, за да преценим дали и как може да ти помогнем.
Важно: Местата са ограничени, за да се запази качеството на работа.
Не одобряваме всеки. Работим с хора, които знаят какво искат и са готови да работят за да го постигнат.